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Corre, ve y dile…

Tenemos hoy en día una realidad que hasta hace muchos años era impensada: el entrenamiento personalizado al aire libre. Este formato que en los últimos años ha tomado un crecimiento importante y que solo veíamos en canales norteamericamos, ahora es una gran opción para el consumidor que quiere estar en forma y sobre todo saludable. Y esto se da gracias al esfuerzo de los profesionales del sector, y la característica emprendedora del entrenador peruano. Observamos en los parques de Miraflores,…

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El proceso de curación

Cuando practicamos Tai Chi Chuan iniciamos también un camino de mejora interna. Se producen cambios no solo a nivel físico, sino también la transformación se genera en las Emociones, el humor y el estado anímico en general. El cuerpo tiene su lenguaje propio, las emociones y el pensamiento se reflejan en este como afecciones corporales (contracturas, alergias, infecciones, alteración en la estructura óseas, etc). Los impulsos No manifestados (auto expresión) que quedan retenidos en forma de tensiones corporales, dificultan la…

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El objetivo del IIDCA es ofrecer un mayor conocimiento social del deporte y la actividad física así como de sus beneficios saludables.

Muévete por la vida